AQUAFLOW - это система естественного расслабления в воде, которая была создана специально для современного человека. Он подходит абсолютно каждому человеку, подверженному стрессам, нагрузкам и напряжению в повседневной жизни.  Конечно, как и у любой методики существуют некоторые противопоказания, связанные с особенностями здоровья, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

Как и у любого метода, у AQUAFLOW есть ряд противопоказаний, которые касаются здоровья. Перед сессий ведущий предложит вам заполнить анкету о здоровье. Если вы сомневаетесь, можно ли вам посещать сессию AQUAFLOW, то вы можете проконсультироваться с лечащим врачом или вашим ведущим.

Стандартный список заболеваний, которые являются противопоказаниями к занятиям:

1. Любые заболевания кожи, аллергия, различные инфекции, болезни, которые не позволяют человеку посещать бассейн. При наличии таковых - необходима справка от лечащего врача о том, что человеку можно посещать бассейн.
2. Болезни сердца в острых фазах.
3. Недавние (меньше 3 месяцев) перенесенные операции.
4. Воспаление легких, бронхов, дыхательных путей, воспалительные процессы любых других органов в активных стадиях, в том числе мочеполовой системы, а также послереабилитационный период (по рекомендации врачей) после воспалений. Рекомендация к посещению занятий возможна только после прохождения полного курса лечения и восстановления после заболевания.
5. Простудные и вирусные заболевания в активных стадиях, а также инфекции и болезни, которые не допускают возможности переохлаждения и перегревания.
6. Занятия с хроническими болезнями дыхательных путей, например, бронхитом, астмой, проблемами с легкими возможны только со справкой от врача о том, что человеку разрешается посещение бассейна и занятия с задержкой дыхания.
7. Болезни ушей. Очень аккуратно нужно быть при хронических отитах и других болезнях ушей, т.к. вода попадает в уши при занятиях и может повлечь за собой обострения болезни.
8. Психиатрические и психические заболевания в активных стадиях. В стадиях ремиссии- только с разрешения и с рекомендацией лечащего врача.

Если вы еще не знакомы с AQUAFLOW на практике, то вы можете начать с индивидуальной работы с ведущим сессии или с групповой программы AQUAFLOW-Relax. Особенность индивидуальной работы в том, что ведущий работает с вами персонально, двигаясь от вашего запроса. Уникальность групповой работы в том, что вы не просто пробуете метод на себе, но и приобретаете навык, который в дальнейшем можете использовать в своей жизни.

Уникальность метода в том, что вам не нужно ничего делать специально. И даже расслабляться. Сама атмосфера сессии, теплый бассейн, поддержка опытного ведущего, разработанная последовательность движений, специальное дыхание - все это позволяет расслаблению происходить легко и естественно. Иногда для того, чтобы прийти к глубокому расслаблению требуется 2-3  сессии, иногда чуть больше, но даже после первой сессии вы уже почувствуете эффект работы метода и первые изменения.

AQUAFLOW - это авторская методика, в основе которой лежит прежде всего,  естественное расслабление и медитация. Это метод, в котором ведущий не просто расслабляет клиента, но и обучает клиента навыкам осознанного расслабления и медитации.

Это не массаж, где специалист выполняет основную часть работы за вас. В AQUAFLOW ведущий просто поддерживает вас, помогает в том, чтобы вы сами нашли свой путь к расслаблению. Почему это так важно и почему именно это является ключевым отличием? Потому что после сессии этот навык расслабления и отпускания вы можете использовать и привнести в свою повседневную жизнь, тем самым улучшая качество вашей жизни. 

AQUAFLOW - это не терапия, где терапевт ведет вас в работу с проблемами. AQUAFLOW - это метод, выходящий за пределы любой  терапии, потому что в основе метода лежит медитация и осознанность. Привнося их в свою жизнь, становясь более осознанным, вы постепенно становитесь наблюдателем своей жизни, так называемым  “терапевтом самому себе”. 

Кроме того, в AQUAFLOW вам не нужно никакое дополнительное оборудование, вся работа происходит только за счет последовательности движений, дыхания и осознанного отпускания.

Еще одним важным отличием AQUAFLOW является то, что попробовав метод на себе, вы можете применять его с родными и близкими и использовать его в своей жизни.

AQUAFLOW - это бережный и очень безопасный метод, работа с которым не зависит от умения плавать, погружаться или держаться на поверхности воды. Сессия проводится опытными специалистами, которые будут с вами на протяжении всего занятия. Более того, по нашим исследованиям, сессии AQUAFLOW помогают преодолеть и отпустить страх воды и погружения под воду через работу с дыханием и отпускание напряжения. А также метод идеально подходит для тех, кто хочет научиться плавать через осознанность и расслабление.

Да, метод AQUAFLOW подходит для разных возрастных групп, в том числе и для детей и подростков. Сессии для них проводятся обязательно в присутствии или с разрешения родителей.

Наша программа подготовки ведущих выстроена очень доступно и последовательно, так, что даже человек, который не знаком с методом, может освоить методику и начать проводить индивидуальные сессии и группы. Пройдя первый модуль обучения, наработав необходимые часы практики и пройдя сертификацию, вы сможете проводить индивидуальные сессии и делиться методом с другими людьми. После второго модуля вы овладеете навыками работы на глубине, а также освоите методику проведения групповой работы и сможете проводить программу AQUAFLOW-Relax. После третьего тренерского модуля, а также при наработке необходимого количества часов личной практики, вы можете стать тренером Института и проводить обучающий базовый курс AQUAFLOW.